梅雨が明けてそろそろ夏ですが、クーラーはどうしています?」

今年は梅雨が明けても雨が結構ふっていてまだ朝方は寒いのですが、さすがにそろそろ全体的に気温が上がってきましたね。

朝は問題ないんですが、お昼前ぐらいからクーラーをつけないと厳しくなってきました。

職場も節電対策をまだ続けていてクーラーや不必要な電灯は消しているんですが暑くなると作業効率も悪くなるのでそうそう消してもいられません。

ただ、クーラーをつけたら付けたで冷え性の私は寒くてしょうがなくなるのですが・・・

夏バテ対策もそうですが、冷え性対策でちょっと前まで養命酒を飲んでいました。

でも、あれって一応お酒で寝る前に飲むのはあまりよろしくないと聞いたのでちょうど切れたタイミングで酵素ドリンクに切り替えました。

これなら、寝る前に飲んでも大丈夫でしょう。

ところで、酵素って何でしょうね?

まあ、健康にいいというなら飲みますが・・・・

酵素、ヨーグルトや納豆は発酵食品ですから違うのかなと調べてみたら一応近い所にあるようです。

酵素ドリンクの作り方は数種類、場合によっては週十種類の野菜や果物、キノコなどをまとめて発酵させて期間はそれぞれですが、長いものだと3年ぐらいおいておいて元の材料を分解して作るということです。

手間がかかってるんですね。ジッテプラス

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