双方向通信の現状と課題_

パソコンやスマホの普及によってGREEやmixiなどのSNSがブームとなり、社会現象にも発展するなど、情報通信の分野が飛躍的に発達した現在では小学生がスマホを所持しているのも当たり前となり、私の学生時代には想像すらできない世の中となっています。
私が初めて携帯電話を持ったのは就職してからでした。当時の携帯電話は画面もモノクロのシンプルな物で、通話とメールが主な用途でした。パケットの使用もパケホーダイなどのサービスは無く、月々使用した分だけの料金がかかりました。
現在は仕事時を除くと友人との遣り取りには主にLINEを利用していますが、とても使いやすく、通信速度も速くて、通信記録も会話形式で残ると言う非常に便利なもので、「利用者の利便性を考慮して作られているな」と感心しています。今や企業もそのスタンプの配布の代替として公式LINEに加入して貰ったりするほど普及しています。
他方の情報ツールとしてはTwitterが代表的でしょうか。私は知り合いに勧められたのがきっかけでTwitterを使い始めました。実際に使ってみると、多様な年齢層の方が色々なジャンルの情報についてツイートしていて、新しい知識を得たり、知り合いとの情報共有などが簡単に行えたりするなど便利なだけでなく非常に面白く、時間を忘れてしまう程に熱中してしまいます。フォローしていると、DMという他人からは不可視のメールのようなものが送信できるため、相手のメールアドレスやLINEアカウントを知らなくても使用できるのが便利です。こう言うといいことずくめの気もしますが、注意しなくてはならない点もあります。セキュリティ上個人情報を載せてはいけないのはもちろんですが、TwitterでフォローするとDMで「フォローありがとうございます、私は~の仕事を始めようとしていて、今、人を探しています」といったものや、「~に興味はありませんか」というような明らかに詐欺を目的とするメッセージが送られてくる事があります。
私はそのような類いのメッセージは全て無視していますが、子どもが「釣られる」ケースも有ると聞いているので、これからは特にセキュリティやリテラシーの意識を高く持ってスマホやパソコンを利用する事が大切だと感じました。

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クレンジング選びでこだわるべきポイントと種類ごとの特徴とは?

美肌を作る時に重要なのがスキンケアです。特にクレンジングはメイクを落とすためのアイテムですが、メイクの濃さや肌の状態まで考えて選ばなければ肌トラブルの原因になってしまうため注意が必要となります。肌トラブルを予防するためには、クレンジング選びが重要です。

クレンジングを選ぶ時にこだわるべきポイントは、肌にあまり負担がかからないものを選んでいきます。選ぶためには、クレンジングの種類と特徴を知ることで、自分に合ったものを選ぶことができます。

代表的な種類としてはまずオイルが挙げられます。メイクは油性ですので、同じく油性のオイルタイプはメイクなじみがよくしっかりメイクやバッチリメイクでも落とすことができるという特徴があります。ただし、洗浄力が強いため必要な皮脂まで落としてしまうというデメリットがあります。

リキッドタイプは水分をベースにしたさっぱりとした使い心地が特徴のタイプです。ベタつきやヌルつきが少なく肌への刺激が少ない他、肌を潤す化粧水の役目も果たします。デメリットとしては、界面活性剤がたくさん使われているため肌の角質層に負担をかけてしまい肌の乾燥の原因になったり、コットンにつけて拭き取るため摩擦が生じてシミなどのトラブルの原因になります。

ジェルタイプは弾力のあるテクスチャーが特徴です。ジェル状のテクスチャーが肌の摩擦を抑える効果があり、使い心地もさっぱりしているため、さっぱりした洗い心地が好みの人に向いてます。洗浄力が強い分だけ、刺激も強めになる傾向があります。また、水溶性タイプのものはポイントメイクなどが落ちにくいため、専用のクレンジングと併用する必要があります。

ミルクタイプは滑らかで洗浄力が弱いというのが特徴です。必要な皮脂を落としすぎず、肌への刺激が少ないため乾燥に悩んでいる人にオススメです。
ただし、洗浄力が弱いためメイクが落とし綺麗ないこともあるため、目元や口元の落としにくい部分は別のタイプと併用することでメイクを落としていきます。

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CLレスター対アトレティコマドリードの戦い

この時期になると海外サッカーのファンからすると熱い時期です。個人的にはレスターを応援していました。しかし、結果は1対0でアトレティコマドリードが勝利しました。レスターの方からすると敗れはしましたが、スコアを見るとまだ逆転の余地はあると思います。次は、レスターのホーム試合なのでここで2対0で勝利すれば良いのかなと思います。しかし、客観的に見て選手層などをみるとアトレティコマドリードの方がいい選手が多いです。やっぱりスペインリーグのレベルの高さを感じます。グリーズマン選手とか挙げればキリが無いほどスター選手が多いように思います。レスターと言えば、岡崎選手やバーディ選手などが有名かなと思います。去年のようにプレミアリーグを優勝したように奇跡を起こしてほしいなと勝手に思っています。レアル・マドリードの強さは最強な気がしますが、勝負の世界には何が起きるかは分かりません。レアル・マドリードやバルセロナ以外のクラブがCLを優勝してほしいなと思っています。欲を言うと、ビッククラブじゃない方が良いかなと思います。今年で言うとレスターにぴったりかなと思います。アトレティコ・マドリードも近年強いチームですが、有名なチームなのでレスターに勝ってほしいです。

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季節によって変えたいニキビケア方法とは

季節によって肌の状態が変わるので、ニキビができにくい肌を作るためには季節ごとに違ったケア方法を行う必要があります。

春は寒暖の差が激しく進学や就職など新しい環境になったことで自律神経が乱れやすいです。
自律神経が乱れるとニキビなどの肌荒れも起こしやすいので、生活リズムを崩さないように注意します。
スキンケアでは花粉や黄砂などが肌のバリア機能を低下させるので、刺激の少ないクレンジング料で汚れを落とします。

夏は皮脂の分泌が活発になりやすく、ニキビができやすいです。
毛穴を引き締めて皮脂の過剰分泌を防ぐ収れん化粧水を使うと良いです。
乳液やクリームも油分が多くベタベタしたものは適しておらず、なるべくテクスチャーの軽い物を選びます。
紫外線の量が多い時期なので美白成分も配合していると美肌に近づきやすくなります。

秋も季節の変わり目で自律神経が乱れやすいです。
気温が下がり始めたことで肌がピリピリ痛むこともあります。
厳しい夏により肌は疲労を抱え込んでおり、乾燥の影響も受けやすくなっています。
秋は初めて使うスキンケア商品を試すと肌トラブルを起こすことがあります。ニキビに効果的と宣伝していても、使ったことのない商品を秋に試すのは控えます。
使い慣れているスキンケア用品で敏感になった肌を保護し、半身浴などで血行を良くすると冬に備えることができます。

冬は最も乾燥しやすい季節で大人ニキビには要注意です。
保湿力の高いスキンケアで徹底的に肌を潤わせます。
室内の湿度は50%~60%が理想的なので加湿器で湿度を上げます。
冬の乾燥肌を放置すると大人ニキビができるだけでなく、肌に不要な角質を蓄積させてしまいます。

春になってごわついた肌を柔らかくするためにピーリングを行わなければなりません。
しかしピーリングの刺激がニキビの原因になることも多いため、春はできるだけシンプルなスキンケアで済ませられるように冬の乾燥対策をしっかり行います。

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スマホ当たり屋と歩きスマホについて思うこと

スマホの当たり屋が出てきたというニュースがありましたね。

歩きスマホ事態、危ないのでやめるべきですが、
だからと言って、わざと当たる行為はどうかと思うところ。

もし気づいているなら、避ければいいだけ。

それをわざと当たるとなれば、悪質と言わざるを得ないと思います。

大体、前を向いて歩いていないから悪いって。。。
それったあんたも知っていて体当たりしているんだろうと。

個人的にはどっちもどっちかなと。

歩きスマホで電柱にぶつかろうが、穴に落ちようが、
それは当人が悪いと思うが、

このスマホの当たり屋と歩きスマホをしている人の
事件に関しては、やはりどちらも問題があると思う。

もちろんスマホの当たり屋ではない人が、歩きスマホしている
人にぶつかられたというなら、歩きスマホをしている人間が
100%悪いと思うが・・・

こういった事件を防ぐためには、一番は歩きスマホをやめる
これが一番だというのは誰が見てもわかるはず。

余計な事件を増やさないためにもね。

まあ事件になる可能性があるという意外にも危ないのが
駅のホームでの使用。
本当にスマホに夢中になっているとどこを歩いているかわからないだけに
ホームから落ちるという可能性も。

これは命にもかかわらることだから、本当に注意しべきことだと思います。
スマホを見るなら、人が歩いていない端により見れば済みます。
歩くのはやめてぶつからない、安全な場所でスマホを確認してから
歩くという心がけをするべきなんでしょうね。

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最近、仕事で使える資格の勉強を始めました

6年目の看護師です。循環器病棟からICUに異動し、2年経ち、仕事面も落ち着いてきました。
また、6年目ともなると何か自分でも目標を定めないと仕事に対するモチベーションもあがりません。そこで、看護師になった頃からずっと切っても切り離せない心電図についてもっと深く知識をつけようと思いました。
今の職場はICUであるのに残念ながら心電図の読解力が低い人が多いと感じています。実際すぐに医師がそばにいるので看護師だけで読む必要もないせいで勉強しなくてもなんとかなってしまっているのもICUのレベルが上がらない原因とも思われます。
しかし、日中は医師が他の処置に入ってすぐに確認を取れないことも多いです。
そこで私は自分が心電図検定を受けて、しっかり階級をもらって職場に胸を張って知識を広めようと思いました。
もとからICU内でも、私は循環器病棟出身だからと心電図には強い人だという認識はあったようですが、ここでしっかり不整脈学会の検定を受けて他の方から評価を受けようと思いました。
義務感からの趣味というのはあまり純粋な趣味と呼べないかもしれません。ほぼ仕事が趣味という状態に陥っているかもしれません。
しかし、個人的に楽しめているのでこれはこれで良いのかなと思っています。

車を高く売る時期

スクラップしてみてはどうですか?

「車をスクラップする」と言うように、「スクラップ」という言葉には潰したり、粉々にしたりするイメージがあります。 しかし、金属などのくずや車などの廃物と、新聞や雑誌の記事の切り抜きも同様に「スクラップ」と言い、異なる2つの意味があります。 今回は、新聞や雑誌の記事の切り抜きの「スクラップ」に注目したいと思います。

スクラップブックやスクラップ帳に切り抜いた記事を貼りつけますが、ファイルやノートに気になった注目の記事を貼りつけることも「スクラップ」と言います。

「スクラップ」をしないと、気になった注目の記事が載った新聞や雑誌を保管することになり、かさばることに加え、「必要な情報を探し難い」というデメリットがあります。 しかし、1つのファイルやノートにスクラップすると、整理した必要な情報をすぐに確認できることに加え、新聞や雑誌を処分することができ部屋がキレイになるメリットがあります。 さらに、スクラップしたページにメモや付箋をつけると、内容がわかり分類もしやすくなります。 好きなタレントやアイドルの写真や記事などをスクラップして、楽しんでいる方もいるようです。

断捨離がブームとなっている昨今、新聞や雑誌を大切に保管している方は、思い切ってスクラップをして部屋も心もきれいに整理、整頓してみませんか?

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転職で最も大事な事は生き方の追求です!

 現在50代半ばの男性です。
4年生大学を卒業して現在に至るまでに三度転職を経験しています。
三回のタイミングは、均等な期間ではありません。
一回目は入社6年目、二度目は入社24年目、三度目はつい最近の事です。
最初の転職は、小企業運輸業から、世界的大企業製造業への転職でした。
二度目の転職は、長年勤めた製造業での経験をフルに活かして起業。
三度目の転職は、起業した会社を清算して、地方への移住した管理業。
それぞれに違う目的で、それぞれに違う業種で、それぞれに狙い通りの転職が実現できました。
どの転職タイミングに際しても言える事は、自然な流れで、狙いを絞って実現させたという事です。
転職というと、今の時代であっても、まだどこかネガティブなイメージを持たれる事が多いのではないかと思います。
しかも三度の転職を経験しているというと、忍耐力が無く、嫌な事から逃げていると思われるかもしれません。
それは全くの的外れです。
ポジティブに、むしろ挑戦的に転職したと言っても過言ではありません。
そこに転職の成功の秘訣があると思っています。
 今の環境から逃げたいという想いの転職動機をお持ちの方もおられるでしょう。
事実、ポジティブな転職と言っても、現職を離れて次のステップに進むのですから、
捉え方によっては逃げていると考えられない事もありません。
私が申し上げたいのは、他人の目を気にしない事、これです。
他人から見てネガティブに見えても、自分にとっとポジティブだったら好いのではないでしょうか。
私は三度の転職全てで、ポジティブに行動したつもりです。
それは私の主観で、他者がどう思おうと関係無い事です。
自分の人生は自分で切り開くのですから。他人の人生を生きているのではないのです。
 転職をすると、多くの人から「よく思いきったね!?」と言われました。
私自身は、全然思いきったと思っていません。自然に生きて、自然に行動しただけですから。
なのにこの様な発言を多々頂戴したというのは、世間の大多数の人達にとって、
転職は思いきらないとできない種類の行動だという事を示しています。
本当は思い切って今の仕事を辞めて転職したいのだけれど、色々な躊躇があってできない。
こういう種類の人達が多く存在しています。
ですから、「よく思いきったね!?」という多くの発言を聞く事になったのです。
この様に、希望があるのにできないと考えている潜在的転職希望者というのは、世の中に多く存在しています。
この種類の皆さんは転職してはいけません。
自分の人生の決断が付かないのであれば、次のステップに進んでも成功はおぼつかないからです。
というよりも、この種類の人達は、結局思っているだけで行動できないので、転職はしないのです。
転職した人は、転職する必然性があって、思った通りの行動ができる人たちです。
私もその一人と言えます。
 転職するに際して、不安は当然あります。
その不安があるから、転職しない人たちは転職しないのです。
こういう風に考える人たちには、何かを変える事はできません。
転職を決意した人たち全てが何かを変える力をもっているとも言えません。
しかし、実際に行動を変えたのですから、可能性は秘めています。
この様に、転職という行為は、生き様や、変革能力にかかわって来ます。
 最近webで、ある転職サイトのバナー広告を目にしました。
そこにはキャッチコピーとして、ネガティブな表現が使われていました。
今の職場で嫌な事があったのか、嫌な上司からパワハラがあったのか、
投げやりな言葉がコピーになっていて、転職を促していました。
最低なキャッチコピーだと思いました。
こんな気持ちで転職しても何も成功しません。
投げやりになりたい位に酷い職場や上司も世の中には存在しているでしょう。
しかし、だから投げやりになって辞めてやるというのは、私は違うと思っています。
それは遠因ですが、本質は貴方は何がしたいのですか?という事です。
そこに圧倒的な自らのモチベーションが無いのならば、転職はお薦めできません。
万が一どこかに就職できても、同じ理由で転職を考える羽目になりかねません。
そうやって、嫌な事から逃げるという癖をつけてしまうと、
その後の人生は全てその方向に行く可能性が高いのです。
逃げるのではなく、挑戦する事こそ、転職には相応しいと私は考えています。
その為に、どんな生き方をしたいのかと常に考えている事が重要です。
転職のポイントは、自らの確固とした生き様があるか無いか。
つまり、自分の生き方の追求だと思うのです。
そこだと私は思っています。

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趣味はツーリング 友達と一緒にスタンプラリー

私の趣味はツーリングで、1人でも友達とでも行くのが好きです。1人で行くときは行き先をそこまで決めず気になった道があれば走っています。
友達と走る時はきちんと目的地を決めて走るようにしています。最近はもっぱら道の駅のスタンプラリーを目的に友達と走っています。友達も私も収集癖がありますし、バイクに乗るのも好きということで始めたスタンプラリーです。
道の駅それぞれはもちろんバラバラに点在しているので道の駅のはしごをしています。それが楽しいのです。道中色んな発見がありますし、もちろん道を間違えるなどトラブルもありますが、それも含めて楽しいです。
スタンプラリーがメインですので、道の駅でスタンプを見つけた時は達成感がありますし、しっかりきれいに押せたときの満足感は素晴らしいです。道の駅ですので、グルメや観光名所など他にも楽しむスポットがあるのでそれを満喫するのも楽しいですね。
道の駅を1日で回れるのは多くて3つ。いつもは2つ回っています。午前中に出ても2つ目に着くころには夕方前になっていることなんてよくあります。ゆっくり道の駅を楽しみたいので効率的なルートを考えるのも楽しいです。グーグルマップを基に自分で走りたい道を加えるのが最高です。友達もそこまで文句を言わないでついてきてくれるので助かります。
まだまだこれからのスタンプラリーですので、どんどん溜まっていくのかと考えると楽しみですね。

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転職活動する際、改めて知った貯金の大切さ

“転職活動する際、必要なものはいくつもあると思いますが、その一つが「貯金」です。

会社を辞める際、すぐ次の会社が決まっていれば良いですが、うまく行かない事も多いでしょう。まずはハローワークに行って、手続きをしつつ、転職活動をする。早く決めたい気持ちはあるが、焦って決めて失敗はしたくない。そんな時、貯金の有無は気持ちの余裕に大きな差が出ます。

貯金があれば、一人暮らしの場合はそのまま継続しつつその地域で探すこともできます。継続できない場合は、まず親元に帰るなど、住居の確保から始めないといけません。これではすぐ転職活動を行うことができません。
また、転職サイトに登録してもすぐ良い会社を紹介してもらえるとは限りません。審査、面接も一回ではすまないでしょう。最初に紹介してもらってから実際働くまで、さらに働いた分の給料が手元に入るまでには時間がかかります。その時までどれだけかかるかは縁しだいなのです。
しかし、焦って条件面で譲歩して窓口を広げすぎると、入社してからこんなはずではなかった。と後悔することになりかねません。

失業保険もありますが、勤続期間によっては受給できなかったり、自己都合退職の場合は3か月の給付制限期間という制度があり、基本はその期間を過ぎないと受給できないようになっているため、失業保険があるからと当てにしていると、なかなか受給できず困ってしまうでしょう。

実際、私も会社を辞めた際、次の会社が決まっていなかったので、「定期的な収入がない不安感」をそこで改めて感じました。ただ、貯金はある程度あったので、少し時間がかかっても大丈夫かなという楽観的な考えを持つこともできました。幸運な事に割とすぐハローワークで希望の職を見つけることが出来、就職もすんなり決まりましたが、これが、貯金がない場合はもっと焦っていたでしょう。

昨今、色々な税金も上がっていて貯金も難しい状況があるでしょう。しかし、もしもの時の為に「ある程度の貯金」は常に持っておくことをお勧めします。”

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